明天是农历十月初五日配资头条官网，民间传说是达摩祖师的圣诞之日，达摩祖师作为中国禅宗初祖，深受信众敬仰。不少佛教信众会前往寺庙或相关道场参加圣诞法会，焚香祭拜，祈求祖师保佑家人平安、事业顺遂，以此寄托心灵寄托，表达对达摩祖师的崇敬之情。明天农历十月初五日，别忘“吃一黑一白，做一事”习俗，安康顺遂过冬天！
一、吃一黑：黑芝麻
黑芝麻富含不饱和脂肪酸与维生素 E，有乌发养颜、润肠通便的功效。除了制作核桃芝麻糖，也能在煮粥时撒上一把，或是拌在米饭里，方便又能补充钙、铁等微量元素。小雪节气以后，北方的天气变得很干燥，我们的饮食习惯也要改变，多吃一些滋养身体的食物，把身体滋养好，才是最大的幸福。这个季节正是板栗上市季节，也是板栗最便宜的时候，每年我都会多买一些存起来，想吃就吃很方便。平时除了多吃黑豆黑米，也别忘记多吃一些黑芝麻，黑芝麻的营养很丰富，对于身体的滋润也是别的食材没法比的。每天这样喝上一杯喷香好喝又滋养的黑芝麻板栗糊，营养滋润加美容，尤其女人更要喝。
材料：黑芝麻半碗，栗子10颗，牛奶少许，水适量。
做法：1、板栗是小雪季节很好食材之一，栗子属于坚果类，外面被一层硬硬的壳所包裹，很多人吃栗子发愁去壳。2、买栗子时，可以让卖栗子的师傅给把皮去掉了，回家洗洗就可以上锅，放到笼屉中，大火蒸20分钟就可以熟透。3、把蒸熟的栗子放入到破壁机中，加入半小碗的黑芝麻，黑芝麻的量可以随意就好，黑芝麻我用的熟黑芝麻，生的黑芝麻也可以先炒熟，味道会更香。4、加入适量的开水，添加到最高水位线就可以了。5、接通电源后，选择果汁键即可，2分钟不到就能喝上热乎乎的黑芝麻糊了。6、打好了以后会自动停止，倒出来就可以享用了。7、每天来上一杯，一段时间后，你自己都会发现一个不一样的自己了，尤其中年以后，更要懂得珍惜自己的身体。
二、吃一白：白萝卜
农历十月初五日有吃一白传统食俗，当然“吃一白” 也不是这天专属习俗，而是孟冬时节顺应气候的养生吃法，核心是吃白色食材来适配冬季干燥、需暖身养胃的需求，常见的 “一白” 如白萝卜，白萝卜吃法很多。
食材：牛腩 500克；白萝卜 1根；姜 3片；大葱 1根；干香菇 适量（可选）；料酒 1勺；生抽 适量；盐适量；白胡椒粉适量；清水适量
做法：1、牛腩洗净，切成块，放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸。煮开后，撇去浮沫，再捞出牛腩，用清水冲洗干净。2、白萝卜去皮，切成滚刀块。如果喜欢萝卜更入味，可以稍微切成薄片。3、锅中放少量油，加入姜片和葱段炒香，出香味后加入料酒，翻炒均匀。4、将清洗干净的牛腩块加入锅中，翻炒均匀，再加入适量生抽，继续翻炒2-3分钟，让牛腩均匀入味。5、加入足够的水，水量最好能够覆盖牛腩。此时可以加入干香菇，提升汤的鲜香味。大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖1.5小时，直到牛腩变软。6、将切好的白萝卜块加入锅中，再继续炖煮40分钟，直到萝卜变软入味。7、根据个人口味，加入适量盐和白胡椒粉，继续煮5分钟，确保汤味浓郁。最后关火，盛出，撒上葱花装饰。
三、做一事：腌肉
农历十月初五日正值小雪大雪节气，民间有句俗语：“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气腌肉是民间传统风俗之一，多年来一直有：“未曾过年，先肥屋檐”的说法，说的就是到了大雪小雪节气期间，许多居民的门口、屋檐下都挂上了腌肉、香肠等，可以说是一道亮丽的风景线。
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